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SHIATSU LILLI

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in Gründung

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coming soon

〰️ SHIATSU LILLI 〰️ in Gründung 〰️ coming soon

Früh wahrnehmen statt spät reagieren.

Den Körper verstehen.

Ganzheitliche, traumasensibleKörperarbeit
in Lanzendorf bei Wien — mit Fokus auf Prävention.

Dein Körper macht nicht mehr mit – und du weißt es.

Du funktionierst. Du gibst. Du hältst alles zusammen. Aber irgendwo zwischen Terminen, Erschöpfung und dem Gefühl, nie wirklich anzukommen, sendest du dir selbst schon lange ein Signal — und hast noch keine Zeit gehabt, es zu hören.

Ich höre es. Und ich begleite dich zurück dorthin, wo du dich wieder spüren kannst.

Shiatsu ist eine Reise durch deinen Körper – sanft, tief, haltend. Mal ruhig, mal rotierend, mal dehnend. Immer genau das, was du gerade brauchst.

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Kein Wellness.
Echte Körperarbeit.

Shiatsu ist mehr als Entspannung

Shiatsu ist für mich traumasensible Körperarbeit, die dein Nervensystem aus dem Dauerstress holt und deine Körperkompetenz stärkt.

Nicht Symptome kaschieren – deine Fähigkeit schulen, Belastung früh zu spüren und gegenzusteuern.

Viele warten, bis nichts mehr geht.

Du kannst früher starten.

Früh wahrnehmen statt spät reagieren.
Das macht den Unterschied.

Shiatsu-Lilli-Cap vor Bergsee – Shiatsu Paket RESET bei Shiatsu Lilli in Lanzendorf
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Meine Klientinnen und Klienten kommen in den unterschiedlichsten Lebensphasen zu mir — von Babies und Kindern bis zu Menschen weit über 80. Viele kommen über eine Empfehlung. Manche bringen zuerst ihr Kind — und bleiben dann.

Ideal für dich – wenn du dich hier wiedererkennst:

  • Du gibst viel — im Beruf, in der Familie, für andere. Wann bist du zuletzt wirklich bei dir angekommen?

  • Dein Körper meldet sich: Verspannungen, Kopfschmerzen, Schlafprobleme, innere Unruhe — und du weißt, dass eine Massage allein nicht reicht.

  • Du kennst das Gefühl, dass Entspannung irgendwie nicht mehr richtig funktioniert — egal was du versuchst.

  • Du suchst etwas Echtes — keinen Quick-Fix, sondern nachhaltige Begleitung.

  • Du möchtest dir bewusst Zeit für dich nehmen — nicht als Luxus, sondern als Notwendigkeit.

  • Du spürst, dass Reden allein nicht reicht — dein Körper braucht auch Gehör.

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Was ist Körperkompetenz?

Körperkompetenz bedeutet, Sicherheit im Umgang mit dir selbst zu gewinnen. Nicht erst reagieren, wenn nichts mehr geht — sondern lernen, die Signale deines Körpers früh zu lesen. Shiatsu ist dein Werkzeug dafür.

  • Früh wahrnehmen — Erkennen, wenn sich Belastung aufbaut, bevor sie überwältigt.

  • Zusammenhänge verstehen — Begreifen, wie Körper, Emotionen und Nervensystem zusammenwirken.

  • Nachhaltig stärken — Lernen, was dir wirklich gut tut — und es auch zu tun.

Ich kenne das.
Ich hab es selbst gelebt.

Bevor ich Shiatsu-Praktikerin wurde, habe ich jahrelang genau das gelebt, was viele meiner Klientinnen und Klienten beschreiben:
Ich habe funktioniert.

Shiatsu hat mir in einer dieser Phasen den Boden wiedergegeben — als Berührung, die mich wieder bei mir ankommen ließ. Das hat mein Leben verändert. Und das ist der Grund, warum ich heute hier bin.

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Was sich mit Shiatsu verändern kann

Du kommst aus dem Daueranspannungsmodus heraus. Dein Nervensystem findet wieder in eine ruhigere, stabilere Balance.

Du spürst früher, was dir gut tut — und was nicht. Du beginnst, deinem Körper wieder zu vertrauen.

Verspannungen lösen sich nicht nur kurzfristig, sondern nachhaltig. Schlaf kann sich verbessern. Gedanken werden klarer.

Vor allem aber: Du bist wieder mehr bei dir.

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Kundenstimmen

  • "Lilli schafft einen Raum, in dem man sich sofort sicher fühlt.

    Nach jeder Shiatsu-Einheit merke ich, wie viel ruhiger mein Nervensystem wird — das hält tagelang an."


    — Sandra | 37 Jahre

  • „Mit ihrem fachlichen Wissen und Können ist es Lilli sehr gut möglich, auf Beschwerden zu reagieren, die sie im Gespräch vorab herausgehört hat!

    Und das wirkt so gut wie jedes Mal und ist dazu noch angenehm und entspannend! Danke!“


    – Andreas P.

  • “Ich wusste lange nicht, was mir fehlt — nur dass irgendetwas nicht stimmt.

    Nach den ersten Shiatsu-Behandlungen bei Lilli habe ich angefangen, meinen Körper wieder zu verstehen. Das war ein echter Wendepunkt. Meine Körperreise ist noch am Anfang.

    Ich fühle mich dennoch jetzt schon ausgeglichener und freue mich immer sehr auf meine Shiatsu-Zeit bei Lilli - das ist mein kleiner Minirurlaub zwischendurch vom Alltag, der mir einfach richtig gut tut. Shiatsu ist weich und kraftvoll zugleich und immer genau richtig.”


    — Julia | 43 Jahre

  • “Mit über 80 spürt man Veränderungen im Körper sehr deutlich – ich war oft müde, unbeweglich und nicht mehr in meiner Kraft.

    Durch die Behandlungen bin ich ruhiger geworden, insgesamt entspannter und kann besser loslassen. Ich habe meinen Körper wieder besser im Griff.

    Besonders spürbar ist die Verbesserung meiner Verdauung – sie hat sich um vieles gebessert. Auch bei Beschwerden weiß ich, dass ich mit Lillis Unterstützung wieder Stabilität finde.

    Nach jeder Behandlung fühle ich mich leicht, beweglich und wieder mehr bei mir – fast wie eine Feder.

    Shiatsu ist für mich zu einem fixen Bestandteil meines Alltags geworden.“

    – Elisabeth H. | 82 Jahre

  • “Shiatsu ist für mich Entspannung, Wohlbefinden und ein Spüren in die Tiefe!

    Die Massage, durch Druck, Dehnung und Schaukelbewegungen, … fühlt sich für mich einfach gut an.

    Außerdem aktiviert es meine Selbstheilungskräfte und hat mir in schweren Zeiten sehr geholfen!“


    – A.P.

  • “Ich bin ursprünglich wegen meiner Verspannungen gekommen und hatte ehrlich gesagt keine großen Erwartungen.

    Aber schon nach wenigen Sitzungen haben sich nicht nur meine Rücken- und Nackenschmerzen verbessert — ich schlafe besser, bin ruhiger und habe das Gefühl, mein Körper arbeitet wieder mit mir statt gegen mich.”


    – L. | 47 Jahre

  • “Ich dachte, ich muss schmerzhafte Shiatsu-Behandlungen einfach aushalten. Lilli hat mir gezeigt, dass es auch anders geht - danke - es tut mir so gut"!”


    – Klientin, 51, Schwechat — auf Wunsch anonym

  • “Die Shiatsu-Behandlungen helfen mir immer wieder meine Gedanken zu ordnen und in schwierigen oder hektischen Phasen wieder Klarheit zu finden.

    Ich kann oft tief entspannen und komme manchmal richtig in einen Zustand, in dem ich ein wenig wegdrifte, auch wenn nicht jede Sitzung gleich ist und ich manchmal noch viele Gedanken im Kopf habe.

    Besonders die achtsame Berührung tut mir gut und hilft mir, mich selbst wieder mehr zu spüren. Oft lösen sich dabei auch ganz unerwartet Emotionen, einfach so, ohne Druck.

    Ich gehe jedes Mal mit einem leichten, positiven Gefühl nach Hause.”


    – Daniela

So läuft deine erste Shiatsu-Behandlung ab

  • Ankommen bei der Shiatsu Behandlung am Teich in Lanzendorf.

    1 | Ankommen

    Du meldest dich per E-Mail oder Telefon. In einem kurzen, unverbindlichen Gespräch klären wir, ob Shiatsu im Moment für dich passend ist.

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  • Traumasensible Körperarbeit bei Shiatsu Lilli in Lanzendorf.

    2 | Behandlung

    Wir nehmen uns Zeit für dich und dein aktuelles Anliegen. Die Behandlung findet bekleidet auf einer Matte am Boden statt – ruhig, achtsam und in deinem Tempo.

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  • Nachspüren nach der Shiatsu Behandlung in Lanzendorf. Tee im Garten.

    3 | Nachspüren

    Nach der Behandlung ist noch Raum für ein kurzes Nachgespräch. Viele erleben, dass der Körper auch in den Tagen danach weiterarbeitet – auf seine eigene, natürliche Weise.

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